02 de octubre
5:00 p. m.
Sesión virtual
Gratuito
Descripción de la actividad
No siempre las cosas salen como esperabas. En esta sesión comprenderás qué ocurre cuando aparece la frustración, qué factores pueden intensificarla y cómo aprender a gestionarla.
Lo que aprenderás
- Reconocer qué es la frustración y cómo se manifiesta.
- Comprender por qué no todos reaccionamos igual ante ella.
- Conocer estrategias para gestionar mejor la frustración.
¿Por qué unirte?
Porque aprender a manejar la frustración puede ayudarte a responder mejor cuando los resultados no son los que esperabas.
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