30 de octubre
5:00 p. m.
Sesión virtual
Gratuito
Descripción de la actividad
Lo que comes también influye en cómo te sientes durante el día. En esta sesión conocerás hábitos y opciones prácticas para alimentarte mejor y mantener tu energía durante tus actividades.
Lo que aprenderás
- Reconocer la importancia de una alimentación adecuada para mantener tu energía.
- Identificar opciones prácticas de snacks saludables.
- Incorporar mejores elecciones de alimentación en tu rutina diaria.
¿Por qué unirte?
Porque pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudarte a mantener la energía que necesitas durante el día.
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